Groepen

Bij Klim naar Geluk bied ik, Helena, een breed scala aan mogelijkheden voor zowel groepen, particulieren als organisaties. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, teamversterking of gewoon een moment van rust en ontspanning, ik zorg voor een op maat gemaakte ervaring die perfect aansluit op jouw wensen en behoeften.

Groepsworkshops

Mijn groepsworkshops zijn ontworpen om je te verbinden met jezelf en de natuur. Denk aan stiltewandelingen afgestemd op de seizoenen en workshops gericht op het verbinden met je hart. Deze activiteiten helpen je om innerlijke rust te vinden, stress te verminderen en nieuwe energie op te doen. Ik neem je mee op een reis waarbij je leert loslaten wat je niet meer dient en je diepste verlangens ontdekt.

Voor Organisaties

Samenwerken met bedrijven om de mentale weerbaarheid en het werkgeluk van medewerkers te vergroten is een van mijn specialiteiten. Mijn programma's variëren van outdoor coachingsessies tot reiki cursussen en stoelmassages, allemaal gericht op het bevorderen van welzijn en teamdynamiek. Deze sessies pas ik aan de specifieke behoeften van jouw organisatie aan, waardoor ze een waardevolle aanvulling zijn op bestaande welzijnsprogramma's.

Aanmelden en Informatie

"Wil je meer weten of even sparren over wat ik voor jullie kan betekenen? Stuur mij gerust een e-mail of een WhatsApp-bericht.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou op pad te gaan en jullie te helpen met workshops voor meer innerlijke rust, teamdynamiek of om vraagstukken aan te pakken met behulp van de natuur."

Geef je workshops en overweeg je deze uit te breiden met heerlijke stoelmassages? Of wil je regelmatig stoelmassages aanbieden op het werk om een gezonde en energieke werkomgeving te bevorderen?

Schakel dan mijn expertise in en ik verzorg verlichtende en verkwikkende stoelmassages. Dit is een ontspannende methode om het lichaam te stimuleren en is zeer effectief in het verminderen, voorkomen en laten verdwijnen van spanning, spierspanning, RSI en klachten veroorzaakt door een niet-optimale werkhouding.

In slechts 15 of 20 minuten, met kleding aan en comfortabel op een speciale stoel, geniet degene van een doeltreffende massage voor nek, schouders, rug, armen en handen.

Tijdens de workshop gaan we kijken wat er tevoorschijn komt als je je meer verbindt met je hart.

Geniet van de vertraging, het verstillen en de buitenlucht. Neem een moment voor je (innerlijke) zelf en geniet vooral van het hier en het nu. Ga van je hoofd naar je hart.

Misschien Herken Je Dit Wel:

Je plezier, energie en / of concentratie is laag.
Je voelt onrust in je hoofd en/of lichaam.
Je doet veel dingen op de automatische piloot, maar je hart klopt daar niet (meer) sneller van.
Je luistert te veel naar je hoofd i.p.v. dat je luistert naar wat je hart wil.

Na Je Deelname Aan De Groepsworkshop:

Heb je meer energie die nog dagen door ebt.
Voel je meer rust in je hoofd en lichaam.
Weet je wat je hart ten diepste verlangt.

Teamsessie in de natuur

Ik kijk met veel plezier terug op de training die Helena verzorgde voor ons team. Ze nam ons in het Haagse Bos mee op een stiltewandeling. Het legt de focus op het hier en nu en stelt al je zintuigen in.

Op een vriendelijke, rustige en respectvolle manier leidt Helena je door je eigen gedachtenproces. Met items uit de natuur geef je vervolgens vorm aan je onzekerheden en hoe je je hiertoe verhoudt. Deze door de natuur geïnspireerde hernieuwde blik gaf niet alleen helderheid in mijn pijnpunten, maar ook in mijn sterke kanten en mogelijke oplossingen die ik eerder niet zag.

Het delen van deze persoonlijke en gevoelige inzichten vond ik in het begin spannend. Maar de manier waarop Helena dit proces ondersteund en een ieder de ruimte geeft, maakte dat ik me tegenover mijn collega’s kon openstellen. Ik ben ervan overtuigd dat we als team meer verbinding hebben gevonden door deze inspirerende en waardevolle training.

Helena, dank je wel voor deze prachtige ervaring waarin ik me niet alleen meer verbonden ben gaan voelen met de natuur, maar ook met mijn collega’s en voor weer met mezelf. Je bent een kei!“

review Groepsworkshop
“Zondagochtend 9 uur in de regen in het bos, oké dat was een uitdaging…

Daar stonden we wat onwennig, Maar Helena nam ons mee naar het beginpunt vanaf waar we begonnen aan een stiltewandeling. Ze bracht me met de wandeling en haar stem helemaal tot rust. Alle zintuigen werden geactiveerd waardoor ik me helemaal heel voelde en één met alles om heen en vol energie.

Na deze wandeling nodigde Helena ons uit om volledig contact te maken met onze hartverlangens.

De energie was voelbaar en heel mooi en bijzonder om onze kwetsbare verlangens te delen en de verbinding met elkaar te voelen!

Vol energie en rust ging ik naar huis op deze mooie zondagochtend. Dankbaar vóór wat het me gebracht heeft, dankbaar vóór de mooie mensen om dit mee te delen en dankbaar vóór deze zondagochtend en de rustgevende regendruppels wie had dat gedacht.

Dank je wel Helena, dankzij jou stroomt mijn (hart)energie weer.”

Groepen

Particulier en organisaties

Groepen, Particulieren en Organisaties bij Klim naar Geluk

Hieronder staan voorbeelden van workshops die ik heb gegeven

Lichtpuntje brengen

Stoelmassage

Dag van verbinding

Groepsworkshop – Verbinden Met Je Hart

Wat anderen over Klim naar geluk zeggen

Van onrust naar rust

in hoofd en lijf

Review medewerker gemeente Den Haag

Dankzij jou stroomt mijn (hart)energie weer